Ernährungsberatung

Ernährung beeinflusst fast jede chronische Erkrankung — Blutzucker, Blutfette, Gewicht, Entzündungsneigung, Darmgesundheit, Schlaf.

Die Beratung beginnt mit einer Bestandsaufnahme: was Sie tatsächlich essen, wann, in welchem Rhythmus und unter welchen Umständen. Dafür nutzen wir Fragebögen und, wo es zur Fragestellung passt, die Abklärung von Nahrungsmittelunverträglichkeiten.

Als ärztliche Praxis können wir die Ernährungsberatung mit dem verbinden, was im Labor sichtbar ist: Mikronährstoffversorgung, Blutzucker- und Fettstoffwechsel, Schilddrüsen- und Hormonstatus. Das ist besonders dann hilfreich, wenn Ernährungsumstellungen bisher nicht gewirkt haben — oft liegt es dann nicht an der Disziplin, sondern an etwas Messbarem.

Was wir nicht machen: Diätpläne von der Stange. Was zu Ihnen passt, hängt von Ihrem Alltag ab, nicht von der aktuell populären Ernährungsform.