Testosteron stärkt das Kopfhaar – entgegen weit verbreiteten Annahmen Viele Menschen glauben, dass Testosteron Haarausfall verursacht. Tatsächlich kann es jedoch das Kopfhaar stärken und voluminöser machen, solange das Testosteron nicht zu viel in Dihydrotestosteron (DHT) umgewandelt wird. DHT ist ein stark wirksames männliches Hormon, das für Bartwuchs und Körperbehaarung sorgt. Es kann aber auch Haarausfall […]

Das Auffinden und Einüben von Bewegungen, die der Rücken als harmlos empfindet, führt häufig dazu, dass Schmerzen zurückgehen und dann ganz verschwinden. Sobald wir nicht mehr mit Schmerzauslösern »am Schorf kratzen«, kommt das Gewebe zur Ruhe und kann aushei-len. Dabei geht auch die Überempfindlichkeit der Schmerzsensoren zurück. Wer das schafft, hat den Rückenschmerz besiegt.

Warum ist Selen wichtig? Selen ist ein essenzielles Spurenelement, das für viele Prozesse im Körper benötigt wird. Es spielt eine wichtige Rolle: Selen und rheumatische Erkrankungen Studien zeigen, dass Menschen mit rheumatischen Erkrankungen häufig einen Selenmangel haben. Dies kann die Krankheitslast erhöhen, da ein Mangel: Welche Symptome können auf einen Selenmangel hinweisen? Ein Selenmangel kann […]