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Datenschutzvorfall bei D-Trust – auch Praxen in Nordrhein möglicherweise betroffen https://www.kvno.de/aktuelles/aktuelles-detail/nachricht/datenschutzvorfall-bei-d-trust-auch-praxen-in-nordrhein-moeglicherweise-betroffen?mtm_campaign=20250124_pi_mail Wir raten weiterhin dazu, sich bis auf weiteres aus der eAkte herausnehmen zu lassen (Neudeutsch: “opt-out”)
Viele Frauen erleben es um das fünfzigste Lebensjahr: Ernährung und Bewegung sind unverändert, trotzdem sitzt das Gewicht anders, die Hose kneift in der Taille, und Abnehmen funktioniert nicht mehr so wie früher. Das ist keine Frage von Disziplin. In dieser Lebensphase verändert sich der Körper messbar — auf eine Weise, die die Waage nur unvollständig…
Das deutsche Gesundheitssystem steckt in einer Schieflage: steigende Kosten, immer mehr chronisch kranke Patienten, eine Überbetonung symptomatischer Medikamentenbehandlung – und zu wenig Raum für echte Prävention. Der Arzt und Wissenschaftler Dr. Michael Nehls hat kürzlich ein umfassendes Reformprogramm vorgestellt, das einen Paradigmenwechsel fordert: weg von der reinen Krankheitsverwaltung, hin zu Ursachenmedizin und systemischer Prävention. Die…
1. Oxidativen Stress reduzieren: • Reduzieren Sie leicht die Portionsgrößen bei Mahlzeiten, um schützende Hormone wie Wachstumshormone und DHEA zu stimulieren. • Wählen Sie nährstoffreiche, kalorienarme Lebensmittel wie frisches oder gedünstetes Gemüse. • Versuchen Sie intermittierendes Fasten (z. B. eine Mahlzeit an zwei Tagen pro Woche), um die Mitochondrienfunktion zu verbessern und freie Radikale zu…
Dr. Robert O. Pihl / Peterson Academy: „Schlafprobleme sind der stärkste Prädiktor für Depression. Das ist die Kausalkette: Schlechter Schlaf → Negative Gedanken → Depression Hier ist eine der einfachsten – aber schwierigsten – Behandlungen: Bewegung. Studien zeigen, dass Gehen, Joggen, Yoga, Tai Chi und Krafttraining alle depressive Symptome reduzieren. Das Paradoxon ist, dass Depression…
