Der amerikanische Kollege Jeffrey Dach hat einen bemerkenswerten Artikel über Osteoporose und die Langzeit-Schäden durch die leitliniengerechte medikamentöse Therapie geschrieben:
http://jeffreydachmd.com/fosamaxl-osteoporosis-toulouse-lautrec/
Unser Konzept zur Prävention und Therapie der Osteoporose:
Nikotinstop – Kaffee/Alkoholreduktion
Lauftraining
Muskeltraining
Optimierung Säure/Basen-Haushalt
Kritische Kontrolle der regelmäßig eingenommenen Medikamente („Säureblocker“, „Wassertabletten“ etc.)
Bisphosphonate -> wenn überhaupt dann nach Optimierung der u.a. Faktoren:
Calcium 2:1 Magnesium
Vitamin C,E, D, B-Familie
Selen, Kupfer, Zink
Omega-3-Fettsäuren
Vit.K2
Mangan
Bor, Aminosäuren (Lysin/Arginin)
Hormonersatztherapie
Schilddrüsenhormone
Androgene
Östrogene/Progesteron
(ggf. später Wachstumshormon)
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